课程介绍本课程由心理学专家黄启团老师精心打造，旨在帮助学员提升自我认知和情商，解决个人成长和人际关系难题。通过46堂丰富多样的课程，你将掌握改善自我价值、情商和思想维度的关键技巧，从而实现人生的转变和突破。适用人群：本课程适合所有追求个人发展和心灵成长的人士，无论是正处于职场、婚姻、亲子关系或自我成长等领域中，都能从中受益匪浅。无论你是否有心理学基础，只要对个人成长和提升有强烈渴望，都可以参与学习。你将收获：1.提高自我价值感：了解自我评价的重要性，学会树立正确的自我形象，拥有积极的自我认同感。2.锻炼情商技能：掌握情商背后的秘密，修炼自我情绪管理能力，建立良好的人际关系和沟通技巧。3.拓展思想维度：突破思维陷阱，树立积极的心态，提升解决问题和决策能力，促进事业和人生的发展。文件目录01.【自我价值篇】1.你给自己打多少分.m302.【自我价值篇】2.为什么你的婚姻总是不幸.m303.【自我价值篇】3.如果你总觉得自己不够好，记得做一个功课.m304.【自我价值篇】4.脆弱、玻璃心、缺安全感，根源是什么？.m305.【自我价值篇】5.缺钱、讨好、拖延？你要看到这一点！.m306.【自我价值篇】6.自我价值是怎么形成的.m307.【自我价值篇】7.原生家庭是如何影响了你.m308.【自我价值篇】8.如何从外获得滋养提升自我价值.m309.【自我价值篇】9.两个方法，提升你的自我价值.m310.【自我价值篇】10.四个迹象说明，你受过严重创伤.m311.【自我价值篇】11.如何疗愈创伤.m312.【自我价值篇】12.改变一生的五句话.m313.【自我价值篇】13.与父母对话am三正日记.m314.【情商篇】14.情商背后的秘密，90%的人不知道.m315.【情商篇】15.五大维度，重塑高情商.m316.【情商篇】16.如何减少「情绪伤害」.m317.【情商篇】17.揭开情绪背后的真相：愤怒憎恨内疚…….m318.【情商篇】18.内在探索自助神器：情绪觉察日记.m319.【情商篇】19.突破述情障碍：表达情感，赢得更美好的人际关系.m320.【情商篇】20.别让负面情绪压垮你，试试4个实用技巧！.m321.【情商篇】21.如何让自己高效自律.m322.【情商篇】22.疲惫不堪的你，如何扭转现状.m323.【情商篇】23.别再沉浸在无尽焦虑中！2个方法轻松自我调节.m324.【情商篇】24.不懂共情，怎么卖产品、经营好关系？.m325.【情商篇】25.让你在社交场合游刃有余.m326.【情商篇】26.不做老好人，也有好人缘.m327.【情商篇】27.如何快速融入新团队.m328.【情商篇】28.位置感知法.m329.【情商篇】29.不把话说死，聊出温度和深度！.m330.【情商篇】30.放下执念，攻克你最想改善的关系.m331.【思想维度篇】31.维度如何影响你的人生际遇.m332.【思想维度篇】32.如何升维，让自己有钱有朋友.m333.【思想维度篇】33.破“贫穷”框架：为什么你总是那么穷.m334.【思想维度篇】34.跳出这个思维陷阱，人生就顺了.m335.【思想维度篇】35.警惕三种思想病毒：无助、无望、无价值.m336.【思想维度篇】36.“合理化”陷阱：识破自我欺骗伎俩，才能涅槃重生.m337.【思想维度篇】37.如何应对生活中的两难问题.m338.【思想维度篇】38.掌握ABC法则，远离心理困扰.m339.【思想维度篇】39.真正赚到钱的人，都懂得这一点.m340.【思想维度篇】40.一个让你人际关系10倍圆融的技巧.m341.【思想维度篇】41.拓宽思想长度，瞬间找到100种可能.m342.【思想维度篇】42.摆脱困境和以终为始教育孩子的方法.m343.【思想维度篇】43.提升思想高度，hold住90%的难题.m344.【思想维度篇】44.让你升职加薪的思考逻辑.m345.【思想维度篇】45.生意难做、孩子难教怎么办.m346.【思想维度篇】46.让你事业通关的四层次思考.m3...

2024-04-12 黄启团会赚钱的人想的不一样 黄启团的课程有用吗

资源介绍《改变孩子一生的育儿心理训练营》旨在帮助家长们掌握育儿心理训练的关键技巧，从而有效地改变孩子的未来。本课程共包含74节视频课程，涵盖了多个重要主题，如爱的误区、底层规律、育儿关键、孩子性格应对、先天气质等。通过这些课程，您将学习到如何将“问题孩子”转化为理想孩子，以及如何培养孩子的情绪健康、自我激励和共情能力等重要方面。此外，我们还将探讨如何提升孩子的智力和自尊心，以及如何正确教育孩子，避免其沦为废材或精神病人。我们的课程还将教授您如何应对不同年龄段的孩子，并解答一系列常见问题，例如孩子打架、偷东西、尿床等等。无论您是新手父母还是经验丰富的家长，本课程都将给您带来宝贵的启示和实用技巧，帮助您建立健康、积极的亲子关系，为孩子的未来打下坚实的基础。资料目录01爱的误区：为什么孩子对你关上心门.m402底层规律：教育无对错，但有因果.m403育儿关键：如何把「问题孩子」变成理想孩子.m404生命之树：孩子教育的核心是什么.m405孩子性格应对：内向孤僻畏难敏感粗心拖延.m406先天气质：先天性格的秘密.m408小心打岔型孩子！越是悲伤，越是嬉笑.m409一致性的性格：接纳自己才能更好地教育孩子.m410父之权：如何避免把孩子培养成精神病人.m411四类育儿法：如何避免孩子沦为废材.m412激活自我：如何让孩子为自己负责.m413示范：偏差行为是怎么形成的.m414示范解读：如何让孩子告别偏差行为.m415权利对抗：孩子爱偷东西、尿床的背后.m416孩子情绪：父母这个认知，很危险！.m417钟摆理论：一个方法培养情绪健康的孩子.m418拒绝裹挟：父母如何安全释放自身情绪炸弹.m419提升智力：3岁前，多让孩子做这2件事.m420位置练习：如何摆脱快速摆脱情绪困扰.m421情绪练习：如何成为情绪的主人.m422自我觉察法：避免陷入打骂孩子的恶性循环.m423自我控制法：父母耐心不吼叫，孩子命运大不同.m424去智得慧：如何培养孩子自我激励和共情能力.m425马斯洛需求层次应用：如何看到孩子的需求.m426信念更新：脾气不好的父母，如何自我救赎.m427心理仓库：孩子不自信，如何帮TA找优点.m428内在力量：从小被虐待的父母，如何学会爱孩子.m429复原自己：亲爱的，这不是你的错.m430警惕「无助」病毒：怎么防止孩子自暴自弃.m431剔除「无望」病毒：突然孤僻_厌学，小心它在作祟.m432干掉「无价值」病毒：孩子价值感低，怎么拉一把.m433超越自卑：孩子总觉得自己不够好怎么办.m434告别溺爱：怎么避免孩子割W自S.m435无条件的爱：如何让孩子将来远离违F犯ZUI.m436心理营养：怎么培养高自我价值的孩子.m437安全感：如何给孩子充足的安全感.m438、4-7岁育儿法：如何给孩子补足心理营养.m439、8-14岁育儿法：孩子被霸凌_排挤怎么办.m440、15-21岁育儿法：凶猛的叛逆期，父母怎么应对.m441打造安全网：预防孩子学坏，这个做法很关键.m442无条件接纳：如何让孩子获得「重要感」.m443更多心理营养：让你的亲子关系更健康.m444身份定位：告别摆烂，给孩子温暖有爱的人生剧本.m445自我实现的预言：拒绝内卷，怎么帮助孩子活出自我.m446维特根斯坦哲学：拓宽孩子生命的长度和宽度.m447高自尊修炼：种下改变人生剧本的种子.m448关系法则：孩子自卑，如何让TA信心爆棚.m449对人不对事：开放孩子思维，培养创新意识.m450语言技巧：怎么批评孩子，才不会引发「羞耻感」.m451正面管教：99%的父母都不知道，正确赞孩子的方法.m452两大维度：让孩子少点心理问题，你最好这么做.m453解除压力源：孩子啊，为什么你要伤害自己.m454心理韧性：孩子受不了一点挫折，怎么办.m455实用技巧：教会孩子如何高情商回应他人攻击.m456底层思维：孩子厌学辍学，这个认知能兜底.m457拉康思想：符号界_实在界_想象界在育儿中的应用.m458保温箱效应：孩子容易焦虑、安全感不够怎么办.m459父母修炼：切记，永远不要把自己当神.m460社会养分：如何保护孩子灵性，从联结开始.m461摆脱「穷病」：怎么避免孩子日后成为潜在穷人.m462家族文化：三个维度，让孩子青出于蓝而胜于蓝.m463以终为始：写好这封信，你就知道怎么教孩子了.m464答疑：孩子打架、被孤立……怎么办.m465答疑：孩子偷东西怎么办.m466答疑：孩子尿床怎么办.m467答疑：孩子控制不住花钱怎么办.m468答疑：怎么让孩子找到人生的目标.m469答疑：休学和抑Y症孩子的问题.m470答疑：孩子在意别人看法怎么办.m471答疑：孩子考试焦虑怎么处理.m472答疑：孩子学习跟不上怎么办.m473答疑：孩子害怕爸爸咋处理.m474答疑：孩子没有朋友，身体出现症状咋办.m4...

2024-02-18 《心理营养》 心理营养这本书的主要内容

标题：AMD全面发力人工智能推出全新Ryze8040系列移动处理器正文：AMD日前宣布推出全新的Ryze8040系列移动处理器，该系列处理器基于Ze3架构，采用7m工艺，专为人工智能和机器学习应用而设计。Ryze8040系列移动处理器具有最高8个内核和16个线程，最高时钟频率可达4.7GHz，同时还集成了Radeo显卡，提供出色的图形性能。Ryze8040系列移动处理器专为人工智能和机器学习应用而设计，内置了AMD最新的Ze3架构，该架构具有更快的指令集和更低的功耗。同时，Ryze8040系列移动处理器还集成了Radeo显卡，该显卡基于RDNA2架构，支持光线追踪和可变速率着色等先进技术，提供出色的图形性能。Ryze8040系列移动处理器还支持最新的DDR5内存和PCIe4.0接口，提供更快的内存和存储速度，同时还支持最新的Wi-Fi6和蓝牙5.2无线技术，提供更稳定的网络连接。与上一代Ryze4000系列移动处理器相比，Ryze8040系列移动处理器在性能上有了显著提升。在CPU性能方面，Ryze8040系列移动处理器单核性能提升高达26%，多核性能提升高达17%。在图形性能方面，Ryze8040系列移动处理器比上一代提升高达48%，可以轻松应对各种游戏和图形密集型应用。Ryze8040系列移动处理器将主要搭载于高端笔记本电脑和工作站，预计将于2023年第一季度上市。结论：AMDRyze8040系列移动处理器是一款专为人工智能和机器学习应用而设计的高性能移动处理器，它具有出色的CPU和图形性能，以及丰富的功能和接口，可以满足各种用户的需求。...

2024-01-09

谷歌考虑改变Play商店税收但选择了更高的利润多年来，谷歌Play商店的开发者对谷歌收取的30%的应用程序销售佣金一直抱怨不休。这种高额的税收被认为是苹果和谷歌等科技巨头以牺牲开发者的利益为代价而获利的众多方式之一。最近，有报道称谷歌正在考虑改变Play商店税收政策。一直以来，谷歌Play商店的开发者对谷歌收取的30%的应用程序销售佣金一直抱怨不休，原因是这一税收被认为是谷歌利用垄断地位获取超额利润的一种方式。有消息称，谷歌正在考虑将销售额前100万美元的应用程序的佣金降至15%。此举无疑会让开发者感到高兴，但它也不会对谷歌的利润产生太大影响。据估计，谷歌去年从Play商店获得了110亿美元的收入。因此，从前100万美元的销售额中减免15%的佣金，将使谷歌每年损失约1.65亿美元。这对于谷歌来说是一笔小钱，但对于开发者来说却是一笔不小的数目。但是，谷歌最终还是决定不改变Play商店税收政策。据报道，谷歌认为，降低佣金将损害其利润。该公司表示，Play商店为开发者提供了一个安全的平台，让他们可以接触到数百万用户，因此收取30%的佣金是合理的。谷歌的决定让开发者感到失望，但并不意外。科技巨头往往不愿意降低他们的利润，即使这会损害开发者的利益。...

2024-01-09 谷歌商店play 商店play2023下载

手机发热发烫的原因有很多，以下列出了一些常见原因：处理器高负荷运行：当手机运行大型游戏、应用程序或进行密集计算时，处理器会高速运行，从而产生大量热量。充电时发热：手机在充电时，电池会产生热量，特别是在快速充电时，热量会更高。环境温度高：当手机暴露在高温环境中，例如阳光直射、高温车内等，手机的外壳和内部组件会吸收热量，导致手机发热。电池老化：随着电池使用时间的增加，电池的容量会逐渐下降，并且电池内部的阻抗会增加，导致电池在充电和放电时产生更多的热量。运行过多后台程序：当手机后台运行着大量程序时，这些程序会不断消耗手机的资源，导致手机发热。硬件故障：手机内部的某些组件，例如处理器、电池或充电接口出现故障时，可能会导致手机发热。恶意软件：某些恶意软件可能会导致手机过度消耗资源，从而导致手机发热。系统更新：在进行系统更新时，手机会执行大量任务，包括下载、安装和配置新系统，这可能会导致手机发热。为了减少手机发热发烫的问题，可以采取以下措施：避免长时间运行大型游戏或应用程序，特别是对于老旧的手机。在充电时避免使用手机，或者使用低功率的充电器。不要将手机长时间暴露在高温环境中，例如阳光直射、高温车内等。如果电池已经老化，可以考虑更换一块新的电池。关闭不必要的后台程序，特别是那些高耗能的程序。定期检查手机是否有恶意软件，并及时删除它们。避免在系统更新时使用手机，或者在更新完成后重启手机。如果手机发热发烫的问题仍然存在，可以尝试将手机送去维修。...

2024-01-09 高温环境对侵犯行为有影响 高温破坏

联发科宣布与台积电合作开发3纳米天玑9400联发科和台积电合作开发3纳米天玑9400联发科宣布与台积电合作开发3纳米天玑9400芯片，这款芯片将于2023年下半年发布。天玑9400采用联发科最新的APU架构，该架构可以在AI计算方面提供更高的性能。天玑9400还集成了联发科最新的GPU架构，该架构可以在图形处理方面提供更高的性能。天玑9400的特性天玑9400芯片采用了台积电的3纳米制程工艺，该制程工艺可以提供更高的性能和更低的功耗。天玑9400集成了八个Cortex-A78核心和四个Cortex-A55核心，最高主频可达3.0GHz。天玑9400还集成了Mali-G710MC10GPU，该GPU可以提供更高的图形处理性能。天玑9400的应用天玑9400芯片将主要用于高端智能手机。天玑9400芯片可以为高端智能手机提供更高的性能和更低的功耗。天玑9400芯片还将用于笔记本电脑和平板电脑等设备。天玑9400的意义天玑9400芯片是联发科迄今为止最先进的芯片，这款芯片的发布标志着联发科在芯片设计领域取得了新的进展。天玑9400芯片将为高端智能手机提供更高的性能和更低的功耗，这将有助于联发科在高端智能手机市场获得更大的份额。天玑9400的前景天玑9400芯片的前景非常广阔。天玑9400芯片可以为高端智能手机提供更高的性能和更低的功耗，这将有助于联发科在高端智能手机市场获得更大的份额。天玑9400芯片还将用于笔记本电脑和平板电脑等设备，这将有助于联发科在这些市场获得更大的份额。...

2024-01-08 天玑联发科是哪个国家的 天玑联发科是哪个国家的品牌

喝激素药发胖还能减肥吗？喝激素药可能会导致发胖，但也会因为不同的激素类型而有所差异。例如，糖皮质激素可能导致体重增加，而甲状腺激素则可能导致体重减轻。如果您正在服用激素药并担心体重增加，请与您的医生讨论如何管理体重。喝激素药发胖了怎么办？如果您正在服用激素药并出现体重增加，您可以采取以下措施来帮助管理体重：健康饮食：饮食以水果、蔬菜和全谷物为主，避免加工食品、含糖饮料和快餐。定期锻炼：每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的剧烈强度运动。充足睡眠：每天睡够7-8个小时。管理压力：压力会导致皮质醇水平升高，这可能会导致体重增加。尝试通过瑜伽、冥想或其他放松技术来管理压力。与医生沟通：如果您正在服用激素药并担心体重增加，请与您的医生讨论如何管理体重。您的医生可能会建议您调整药物剂量或开一些其他药物来帮助您控制体重。如果您正在服用激素药并出现体重增加，请不要放弃减肥。通过做出一些生活方式的改变，您可以管理体重并保持健康。...

2024-01-08

减肥平台期——如何突破减肥平台期是指在减肥过程中，体重长时间停滞不前，即使继续保持相同的饮食和运动习惯也不再减轻。这是很多减肥者都会遇到的问题，可能会令人感到沮丧和气馁。不过，平台期是可以突破的。以下是一些方法：1.改变饮食在减肥期间，身体会适应减少的卡路里摄入，从而降低基础代谢率。这意味着，即使你继续吃同样的食物，你的身体也会燃烧更少的卡路里。为了打破平台期，你需要改变饮食习惯，以提高基础代谢率。可以采取以下措施：增加蛋白质摄入量：蛋白质可以帮助你保持肌肉量，肌肉量越高，基础代谢率就越高。减少碳水化合物摄入量：碳水化合物可以快速提高血糖水平，导致胰岛素升高，从而促进脂肪储存。增加健康脂肪摄入量：健康脂肪，如橄榄油、牛油果和坚果，可以帮助你保持饱腹感，并提供能量。多喝水：水可以帮助你保持水分，并促进新陈代谢。2.增加运动强度如果你已经习惯了当前的运动强度，那么是时候增加了。你可以增加运动时间、运动强度，或尝试新的运动项目。以下是一些建议：增加有氧运动的时间：有氧运动可以帮助你燃烧卡路里，并提高心肺功能。增加力量训练的强度：力量训练可以帮助你保持肌肉量，并提高基础代谢率。尝试新的运动项目：尝试新的运动项目可以帮助你打破单调，并保持运动的动力。3.充足睡眠睡眠对于减肥至关重要。当睡眠不足时，身体会产生更多的皮质醇，这是一种压力荷尔蒙，可以促进脂肪储存。因此，确保每天获得充足的睡眠，以帮助你保持健康的新陈代谢。4.管理压力压力会导致皮质醇升高，从而促进脂肪储存。因此，管理压力对于减肥至关重要。你可以通过以下方法来管理压力：定期锻炼：锻炼可以帮助你释放压力，并提高情绪。做你喜欢的活动：做你喜欢的事情可以帮助你放松身心，并减少压力。与朋友和家人交谈：与朋友和家人交谈可以帮助你发泄压力，并获得支持。5.坚持不懈减肥是一个循序渐进的过程，需要时间和耐心。在减肥过程中，遇到平台期是正常的。不要气馁，只要你继续坚持健康的饮食和运动习惯，你最终会突破平台期，并达到你的减肥目标。...

2024-01-08

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2024-01-06 永定河 水土流失情况 永定河 水土流失严重吗

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2024-01-05

图书名称：《名方配伍分析与应用》【作者】孙世发主编【页数】669【出版社】郑州：河南科学技术出版社,2019.05【ISBN号】978-7-5349-9474-6【价格】198.00【分类】中药配伍【参考文献】孙世发主编.名方配伍分析与应用.郑州：河南科学技术出版社,2019.05.图书封面：《名方配伍分析与应用》内容提要：本书收载解表剂、泻下剂、和解剂、清热剂、祛暑剂、温理剂、补益剂、固涩剂、安神剂、开窍剂、理气剂、理血剂、治风剂、治燥剂、祛湿剂、去痰剂、消导剂、驱虫剂、痈疡剂等中医名方368首。每一方剂尽可能地广泛收集对现代临床有指导意义的方论资料及临床应用报道，其中名医方以原文的形式录入，充分展示了历代名医对方剂配伍规律的认识，临床报道以文摘形式收载，亦有部分古代医案在内，旨在借助大量的临床实践来拓展临床思路。每一方剂末都加有按语，简述作者的认识，书后附有方剂索引，便于读者查阅。适于广大中医临床、教学、科研工作人员阅读使用。...

2024-01-04 河南省中药配方颗粒 河南省中药配方颗粒试点

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2023-12-30 催化剂影响平衡常数 催化剂不改变平衡

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2023-12-28 蚊子杀虫剂对身体危害大吗 蚊子杀虫剂哪个牌子好

图书名称：《改变温度和状态的热》【作者】郑玩相；朴峰奎译【丛书名】韩国彩图故事版科普百科系列【页数】127【出版社】长春：吉林文史出版社,2010.06【ISBN号】978-7-5472-0180-0【价格】12.00【分类】热学【参考文献】郑玩相；朴峰奎译.改变温度和状态的热.长春：吉林文史出版社,2010.06.图书封面：《改变温度和状态的热》内容提要：本套丛书描写了12岁主人公们的假想经历，通过他们的奇妙经历，让大家学到了一些基本的科学概念和常识。每本书都有“四关挑战”。包括：“和科学家聊天”、是真是假、猜谜语和答案。勇敢的主人公们为了通过每一关，都要努力解决问题、学习新知识，能给那些对学习失去兴趣的孩子们带来乐趣。孩子们可以一边阅读主人公们的冒险经历，一边掌握学习上必要的概念。本册图书介绍了数字的来源和历史，让小读者可以在轻松愉快的阅读中了解数字。...

2023-12-27 epub mobi azw3哪个好 epub mobi pdf区别

图书名称：《玻璃液体温度计》【作者】王凤成，沈正宇，徐彦发编著【页数】246【出版社】北京：中国计量出版社,2007.11【ISBN号】7-5026-2704-9【价格】20.00【分类】玻璃温度计【参考文献】王凤成，沈正宇，徐彦发编著.玻璃液体温度计.北京：中国计量出版社,2007.11.《玻璃液体温度计》内容提要：本书共分七章，系统地介绍了玻璃液体温度计的结构、原理、分类、性质、制造工艺、检定及检定用设备等。...

2023-12-27 epub书籍 epubpdf